Комплексная пищевая добавка органический цитрат магния (magnesium citrate) - важнейший антистрессовый элемент организма , позволяет легче справляться со напряжением даже без витамина В6 ( б 6, B6, b 6, в 6 ) . Magnesium citrate 400 в виде порошка и капсул - хорошее успокоительное. Можно использовать как антидепрессант. Этот минерал хорошо для беременных женщин , т . к . это безопасное средство для снижение АД и нервного напряжения. Детям эта добавка нужна для формирования нервной, сердечно-сосудистой и костной систем. Для мужчин он более необходим, потому что они испытывают больше стресса в жизни, чем дети или женщины. Мужской организм нуждается в витаминах, а тем более в магнезиум цитрат, т.к. происходит влияние на уровень тестостерона в крови. Цитратная форма ничем не уступает другим формам и производителям из Турции и США. Магний хорошо сочетается с б 6, комплексы для кожи , лица , ногтей , волос. Витамин B6 (пиридоксин) участвует в расщепление белков, углеводов и жиров, высвобождении гликогена, хранящегося в печени и мышцах, поддержании нормального показателя гомоцистеина, поддержании иммунной функции и здоровья мозга. Используется для профилактики злокачественных процессов. Его часто используют для предотвращения атеросклероза, для лечения артрита, астмы, аллергии. Витамин Д3 - биологически активное вещество, необходимое для поддержания детского, мужского, женского здоровья и красоты. Витамин д способствует укреплению иммунитета, тонусу мышц, хорошему сну, повышает защитные свойства кожи, предотвращая преждевременное старение, а также появление прыщей и угрей, делает волосы (минимизируя их выпадение) и ногти более крепкими. Витамин d 3 5000 ед 60 капсул снижает уровень холестерина, нормализует артериальное давление, является помощником в похудении и поддержании массы тела. D3 витамин, холекальциферол, одновременно является гормоном и витамином, участвует в фосфорно-кальциевом обмене, поддерживая необходимый уровень содержания в организме минералов кальция и фосфора, обеспечивая здоровье костей и зубов, профилактику остеопороза. К сожалению, получить необходимое количество из пищи и прогуливаясь под солнцем очень сложно. Витамин D3 подойдет, детям, подросткам, студентам, беременным женщинам, мужчинам, пожилым людям, спортсменам, с ослабленным иммунитетом