Палки KINERAPY CARBON для скандинавской ходьбы изготовлены из карбона, соответствуют последним трендам в спорте и имеют эргономичный дизайн. Они облегчают движение, амортизируют нагрузку и защищают суставы. Скандинавская ходьба задействует все группы мышц, сжигает на 40 % больше калорий и снижает нагрузку на колени и позвоночник. В комплекте идут быстросъёмные темляки и трёхсекционная телескопическая конструкция. Преимущества. Палки KINERAPY CARBON на 50% состоят из карбона — на сегодняшний день это самый лучший материал, обеспечивающий одновременно лёгкость, высокую прочность, амортизацию и щадящую нагрузку на суставы;Телескопические палки KINERAPY CARBON регулируются индивидуально по высоте в зависимости от роста человека; это значит, что одни и те же палки подойдут для человека любого роста и могут быть использованы различными членами семьи;Съёмные темляки легко отстегнуть от палок; это удобно, если Вы хотите быстро освободить руки, например, ответить на телефонный звонок, поправить одежду, выполнить разминочные упражнения или попить;Эргономические ручки с натуральным пробковым покрытием комфортны в любое время года, долговечны и легко моются;Сменные резиновые наконечники для ходьбы по асфальту, которые приобретаются дополнительно, имеют оригинальную форму и не скользят;Палки легко складываются и умещаются в чехол, благодаря чему они очень удобны в транспортировке и хранении;Съёмные, сменные башмачки позволяют использовать палки как на твёрдых покрытиях (с башмачками), так и на мягком грунте или снеге (без башмачков), а износившиеся башмачки всегда можно приобрести отдельно и заменить. Оказываемый эффект. Тренировка всех групп мышц с щадящей нагрузкой на суставы ног;Тренировка сердечно-сосудистой системы;Тренировка дыхательной системы;Гимнастические упражнения с палками, с которыми можно проводить растяжку и укреплять мышечный тонус;Скандинавская ходьба с этими палками улучшает чувство равновесия и координацию;Коррекция веса и снижение объёма жировой ткани;Развитие мышечной массы. Функции и особенности. Регулярные занятия ходьбой с палками KINERAPY повышают выносливость и укрепляют защитные функции организма;Тренируется дыхательная и сердечно-сосудистые системы;При правильной технике ходьбы исправляется осанка, за счёт дополнительной опоры снимается нагрузка на коленные и голеностопные суставы. Технические характеристики. Тип палки: телескопические трёхсекционные;Длина от 68 см до 135 см;Вес одной палки около 240 гр. (включая наконечники и темляки);Материал палки: карбон 50% (2 нижние секции – карбон, верхняя секция - алюминий);Рукоять с натуральным пробковым покрытием;Быстросъёмный темляк из неопрена. Размер универсальный. Левый и правый;Стальной штырь-наконечник;Съёмные башмачки из прочной резины для хождения по асфальту и твёрдому грунту. Рекомендации по использованию. Начните с коротких тренировок, постепенно увеличивая их продолжительность и интенсивность;Следите за осанкой: спина должна быть прямой, плечи расслаблены, а голова поднята;Меняйте положение рук при использовании палок: одна рука впереди, другая сзади, затем обе руки меняются местами;Увеличивайте нагрузку постепенно, добавляя вес к палкам или используя более длинные палки;Сочетайте скандинавскую ходьбу с другими видами физической активности, такими как бег, велосипед или плавание. Не рекомендуется использовать. Не рекомендуется использовать палки без резинового башмачка при хождении по поверхностям с асфальтовым покрытием или мощеным плиткой. Хранение и уход. Храните изделия в сухом чистом виде при температуре от -20°С до +35°С. Для хранения и транспортировки палок используйте чехол. Комплектация. Палки (пара), съемные башмачки, чехол. Гарантийный срок - 6 месяцев со дня продажи. Не является медицинским изделием