Сразу правильно организованный процесс отхода ко сну помогает избежать многих сложностей в дальнейшем. Мария Корнатт, консультант по сну и детский нейропсихолог, придумала историю о лисёнке, которая поможет мягко и бережно объяснить малышу, почему так приятно спать в своей кроватке. Несколько нюансов, на которые нужно обратить внимание в процессе:1. Последние 15-20 % времени бодрствования ребёнка уделите внимание расслаблению и создайте приятный ритуал перед сном.2. Уберите любые гаджеты и мультфильмы за 40-60 минут до и после сна.3. Создайте для ребёнка комфортные условия (тишину и затемнение) за 15-20 минут до укладывания.4. Старайтесь соблюдать режим дня, что в первую очередь означает фиксированное время подъёма утром.5. Качественное время с родителем (игра с полным эмоциональным погружением взрослого в процесс) по 30 минут утром и вечером — то, что крайне важно для каждого ребёнка
Еще нет отзыва о Корнатт М. Сплю в кроватке: сказка для мягкого приучения. Отзывы о товарах играют важную роль в нашем принятии решения. Они позволяют нам получить информацию о товаре из первых рук, узнать о его достоинствах и недостатках, а также оценить его соответствие нашим потребностям. Когда мы видим положительные отзывы, это укрепляет наше доверие к товару и мотивирует нас сделать покупку. Негативные отзывы, напротив, предупреждают нас о возможных проблемах или недостатках товара, что помогает нам избежать разочарования.
Когда мы делаем покупки в интернете, одной из важнейших составляющих процесса является доставка. Правильно указанный адрес доставки - это залог того, что Корнатт М. Сплю в кроватке: сказка для мягкого приучения окажется в ваших руках точно вовремя. Важно указать полный и точный адрес доставки для транспортной компаниии и курьеру.
| BookID | 2939839 |
